Imate li uvid u Vaše trenutne tjelesne mogućnosti? Znate li koje su Vam slabije a koje jače strane kad su u pitanju motoričke sposobnosti? Krenuli bi na fitness ali ne znate što je od programa najbolje za Vas?
Odgovore na ova pitanja pružit će Vam Fitness dijagnostika. Nakon provedene dijagnostike dobit ćete informacije o 5 komponenata fitnessa: sastavu tijela, mišićnoj snazi, mišićnoj izdržljivosti, kardiovaskularnoj sposobnosti te fleksibilnosti vašeg tijela.
Na temelju dobivenih informacija o Vašoj trenutnoj fitness razini naši će Vam treneri predložiti osnovne smjernice u izboru najboljeg sadržaja, intenziteta, trajanja i broja treninga tjedno koji će vam omogućiti siguran i kvalitetan napredak.
Cijena fitness dijagnostike je 300 kn i provodi se kroz dva dana.
Fitness dijagnostika
